Détente express avec wakeUP Zen

A cocktail for hapiness

 

Tranquilité et Sérénité

for a total mind & body escape..

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Yoga, Pilates et Danse

Art Indigo Pilates, Yoga, Danse est un mélange de techniques travaillant le corps en profondeur afin d’améliorer la posture, la souplesse, le tonus musculaire et le mental. Ces techniques développent la pleine conscience du corps et de ses mouvements ainsi que la créativité personnelle.

« Exister pour soi »

Dynamisez vos équipes

Le Pilates : un collègue dans la vie tant personnelle que professionnelle. Booster votre équipe autour d’une pratique corporel et mental.

« Sortez de votre zone de confort.. »

Pilates @ home

Découvrez le Pilates chez vous seul, en famille ou avec vos amies.

Art Indigo met en place chez vous une séance de bien-être adaptée à vos envies et vos besoins.

« Un moment rien que pour vous ! « 

Formez-vous…

Devenez professeur de Pilates grâce à une méthode exclusive en France  issue directement des Etats-Unis. : l’Académie Internationale de Pilates .

“How you teach is as important as what you teach”

Bien être by ART INDIGO

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NOUVEAU

Cours de danse contemporaine enfant

Début des cours Mercredi 7 septembre au studio à Borderouge

En savoir plus

Les activités du studio

Pilates

 Adore your core…

Yoga

Lead with your heart…

Danse

Mindful movement…

Faites-vous votre propre idée du bonheur

 

Make space for gratitude and inspiration for your Body, Mind and Soul.

Participez aux activités   Le concept wakeUP Zen